家の前での練習

素振り

サーブも形になってきたー
いいじゃん！！

素振りは100点でした。

きっと、
ボールを目の前にすると
いつもの打ち方に戻ります。

そこでいつもの秘密兵器登場です。

家に向かって打っても
家が壊れないボーーールーーー！

はい、
いつもの振り方に(笑
地道にがんばって行きましょう。

テンション上がってる冬羽は
風呂上がりに

背筋トレーニング
筋トレで大切な筋肉を意識させ
どこの筋肉が張っているか
何度も確認しながらトレーニング

明日のレッスンでサーブをどんな打ち方するか
楽しみだー

「力を抜く」を理解し始めたし
いや、
別なやり方で伝わったはず。

でもなぁ、、、、

レッスン行ったら
フルパワーで蹴散らそうとすると思う(笑

※※画像編集  長女※※